Ängste, Panik, Zwänge
Du
- fühlst dich durch immer wieder auftauchende Ängste und Sorgen belastet?
- leidest manchmal ohne ersichtlichen Grund unter starkem Herzklopfen, Herzrasen und unter Brustschmerzen?
- erlebst plötzlich auftauchende Panikzustände, die lebensbedrohlich erscheinen?
- meidest Menschenmassen, öffentliche Plätze, geschlossene Räume?
- wirst von Gefühlen der Unsicherheit und Ohnmacht geplagt?
- bemerkst, dass du immer wieder dasselbe tun und/oder denken musst?
- leidest unter dem starken Bedürfnis, alles kontrollieren zu wollen/müssen?
Ich begleite dich einfühlsam und wertschätzend dabei, dich besser zu verstehen, deine alten Handlungs-/Verhaltens- und Denkmuster zu erkennen und in weiterer Folge diese zu durchbrechen. Dadurch wird es dir möglich, auch in für dich schwierigen Situationen adäquater und entspannter zu handeln.