Ängste, Panik, Zwänge

Du

  • fühlst dich durch immer wieder auftauchende Ängste und Sorgen belastet?
  • leidest manchmal ohne ersichtlichen Grund unter starkem Herzklopfen, Herzrasen und unter Brustschmerzen?
  • erlebst plötzlich auftauchende Panikzustände, die lebensbedrohlich erscheinen?
  • meidest Menschenmassen, öffentliche Plätze, geschlossene Räume?
  • wirst von Gefühlen der Unsicherheit und Ohnmacht geplagt? 
  • bemerkst, dass du immer wieder dasselbe tun und/oder denken musst?
  • leidest unter dem starken Bedürfnis, alles kontrollieren zu wollen/müssen?


Ich begleite dich einfühlsam und wertschätzend dabei, dich besser zu verstehen, deine alten Handlungs-/Verhaltens- und Denkmuster zu erkennen und in weiterer Folge diese zu durchbrechen. Dadurch wird es dir möglich, auch in für dich schwierigen Situationen adäquater und entspannter zu handeln.